Відкрийте силу йоги разом з Aureya

Гармонія тіла та розуму через древні практики, адаптовані для сучасного життя. Знайдіть внутрішню рівновагу та фізичну силу в будь-якому віці.

Розпочати практику Дізнатися більше

Філософія Aureya

Ми віримо, що йога - це не лише фізичні вправи, а шлях до внутрішньої гармонії та усвідомленості

Serene woman in her forties practicing yoga meditation outdoors in a peaceful natural setting, showing deep concentration and inner peace during her wellness journey

Наша місія

Допомогти кожній людині знайти баланс між фізичним здоров'ям та емоційним благополуччям через практики йоги, адаптовані для різних вікових груп та рівнів підготовки.

Наш підхід

Поєднання традиційних практик йоги з сучасними методиками для досягнення максимального результату в покращенні гнучкості, сили та внутрішньої рівноваги.

Наші цінності

Індивідуальний підхід, повага до кожного учня, створення безпечного простору для особистісного розвитку та фізичного вдосконалення.

Наші практики

Різноманітні напрямки йоги для задоволення потреб кожного практикуючого

Хатха йога

М'які та спокійні практики, ідеальні для початківців та тих, хто шукає релаксації і відновлення після навантажень.

Вінйяса йога

Динамічна практика з плавними переходами між асанами, що покращує силу, витривалість та координацію рухів.

Медитативна йога

Поглиблена робота з дихання та медитацією для досягнення внутрішнього спокою та емоційної стабільності.

Переваги практики

Комплексний вплив йоги на фізичне та психічне здоров'я

Покращення гнучкості

Поступове підвищення рухливості еластичності м'язів

Зняття стресу

Ефективне зменшення психологічного напруження та тривожності

Зміцнення м'язів

Розвиток функціональної сили та витривалості всього тіла

Покращення сну

Нормалізація режиму відпочинку та якості нічного сну

Професійні інструктори

Досвідчені фахівці з міжнародними сертифікатами та глибоким розумінням йоги

Досвід та кваліфікація

Наші інструктори мають багаторічний досвід викладання та практики йоги. Кожен спеціаліст пройшов ретельну підготовку та має міжнародні сертифікати від провідних йога-шкіл.

Сертифіковані інструктори RYT 500
Досвід викладання від 5 років
Постійне підвищення кваліфікації
Індивідуальний підхід до кожного учня

Філософія навчання

Ми створюємо атмосферу довіри та підтримки, де кожен може розвиватися у своєму темпі. Наш підхід базується на принципах безпеки, усвідомленості та поваги до особистих меж.

Professional yoga instructor in his late forties demonstrating a balanced pose in a bright studio, showing strength and flexibility while maintaining perfect form and peaceful expression

Програми навчання

Структуровані курси для різних рівнів підготовки та потреб

Початківець

Для тих, хто робить перші кроки

Основи дихання та релаксації
Прості асани та їх варіації
Філософія йоги
Безпека практики

Середній рівень

Поглиблення практики

Складніші асани та послідовності
Дихальні техніки (пранаяма)
Медитативні практики
Розвиток концентрації

Просунутий

Майстерність та глибина

Продвинуті асани
Енергетичні практики
Філософські аспекти
Духовна практика

Відгуки учнів

Історії трансформації та особистісного розвитку наших практикуючих

О

Олена М.

47 років

"Завдяки заняттям у Aureya я відкрила для себе нового себе. Стрес пішов, сон покращився, а головне - я знайшла внутрішню гармонію, якої мені так не вистачало."

А

Андрій К.

52 роки

"Почав займатися йогою для покращення гнучкості, а отримав набагато більше. Тепер це мій спосіб знаходити баланс між роботою та особистим життям."

М

Марина Д.

44 роки

"Професійний підхід інструкторів та атмосфера студії створюють ідеальні умови для практики. Рекомендую всім, хто шукає якісну йогу."

Розпочніть свій шлях

Залиште свої контактні дані, і ми зв'яжемося з вами для обговорення програми, яка найкраще підійде саме вам